mes petites tecniques persos....la crise!!
Et oui parfois on n'y peux rien et on est la, le bide aussi gros que 5 mois de grossesse (non désirée!!) et il faut agir....Petits conseils avant la case toilettes:
-Buvez 2 verres d'eau chaude et sautez un peu pour mélanger tout ça et attendez 3 minutes.
-Une fois le plus gros parti faites des lavage d'estomac 1 à 2 fois pour "décoller" ce qui s'accroche. C'est souvent le pire qui reste....Prenez de l'eau tiède pour cela.
-Après je prend des laxas, la double dose prescrite.
Généralement en faisant ça mes crises ne me font pas prendre de poids.
Mais bon comme on dit toujours le mieux c'est de ne pas en faire!!!